«Пока я веду зарядки, моя семья спит»
8:00, бульвар Комарова 23, амфитеатр парка «Дружба»
В районе бульвара Комарова прошла утренняя зарядка под руководством мультитренера, куратора фитнес-туров и outdoor-тренировок фитнес–центра «ФизКульт» Кристины Сарахман. Это бесплатное мероприятие? На него могут прийти все желающие.
— Тренировки проходят два раза в неделю, вторник и четверг, летом иногда добавляем тренировки еще и по выходным, выезжаем, к примеру, на родники, — объясняет тренер, — То есть основные — это два раза в неделю, но часто добавляем.
— А как давно вы вообще начали заниматься спортом?
— Я начала заниматься в семь лет спортом, а именно танцами. Занималась абсолютно разными направлениями. Работаю тренером с 2009 года. В «ФизКульте» работаю последние пять лет. Просто хотела быть в хорошей форме.
— Как давно существуют эти тренировки?
— Вот я гуляла с ребенком два года назад и подумала, что это очень хорошее место, и что здесь можно тренироваться. И как раз с июня прошлого года мы начали эти тренировки. В принципе, они идут с мая по ноябрь. В этом году начали даже в апреле, потому что все говорили «Ну что, когда уже? Тепло. Давай!».
— А как вообще семья относится к вашей деятельности?
— Они спят, — смеется Кристина, — Ребенок у меня маленький, ходит в садик. В том году вставал очень рано, приходили. Сейчас они спят в это время и только-только идут в садик под конец нашей тренировки.
Автор текста: Катерина Котелкина
В районе бульвара Комарова прошла утренняя зарядка под руководством мультитренера, куратора фитнес-туров и outdoor-тренировок фитнес–центра «ФизКульт» Кристины Сарахман. Это бесплатное мероприятие? На него могут прийти все желающие.
— Тренировки проходят два раза в неделю, вторник и четверг, летом иногда добавляем тренировки еще и по выходным, выезжаем, к примеру, на родники, — объясняет тренер, — То есть основные — это два раза в неделю, но часто добавляем.
— А как давно вы вообще начали заниматься спортом?
— Я начала заниматься в семь лет спортом, а именно танцами. Занималась абсолютно разными направлениями. Работаю тренером с 2009 года. В «ФизКульте» работаю последние пять лет. Просто хотела быть в хорошей форме.
— Как давно существуют эти тренировки?
— Вот я гуляла с ребенком два года назад и подумала, что это очень хорошее место, и что здесь можно тренироваться. И как раз с июня прошлого года мы начали эти тренировки. В принципе, они идут с мая по ноябрь. В этом году начали даже в апреле, потому что все говорили «Ну что, когда уже? Тепло. Давай!».
— А как вообще семья относится к вашей деятельности?
— Они спят, — смеется Кристина, — Ребенок у меня маленький, ходит в садик. В том году вставал очень рано, приходили. Сейчас они спят в это время и только-только идут в садик под конец нашей тренировки.
Автор текста: Катерина Котелкина
Тренер Кристина
